Диетолог Михаил Гинзбург посоветовал россиянам, которые хотят избавиться от «вечернего жора». Врач отметил, что нет ничего удивительного в повышении аппетита к вечеру, пишет «Лента.ру».
Гинзбург отмечает, что вам не нужно бороться с вечерним приемом пищи. Вы должны поставить перед собой реальную задачу — меньше есть, чтобы причинить себе вред. В Курской области проведена уникальная лапароскопическая операция новорожденной малышке
Итак, диетолог предложил разделить ужин на несколько частей. Первый можно съесть дома, прежде чем бросить работу, второй, но в то же время его можно разделить на два набора. Врач также рекомендовал употреблять низкокалорийный, но сытный крупный хлеб, крупы и овощи. Кроме того, она рекомендует гулять на свежем воздухе вечером, чтобы улучшить сон.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врачи спасли женщину со стопроцентным поражением легких. Пациентка, прошедшая через самую длительную процедуру экстракорпоральной мембранной оксигенации в России, благодаря многоэтапной реабилитации восстановила физическую форму и вернулась на работу. Успешный опыт ее лечения стал базовым при выстраивании реанимационной стратегии у пациентов с тотальным поражением легких.
Специалисты Дальневосточного научного центра физиологии и патологии дыхания создали цифровую систему для разработки индивидуальных программ…
Первый пациент, прошедший курс лечения российской онковакциной, завершил терапию. По результатам обследований, метастазы у него…
Российские исследователи создали тест-систему для выявления муковисцидоза у новорожденных по химическому составу выдыхаемого воздуха. Новая…
Влияние кишечных бактерий на работу мозга может осуществляться не только через вещества, которые они производят,…
Специалисты Томского государственного университета (ТГУ) разработали детекторный модуль, способный не только формировать рентгеновское изображение объекта,…
Ученые Томского политехнического университета совместно с коллегами создали первую отечественную технологию производства барьерных мембран из…