Диетолог Михаил Гинзбург посоветовал россиянам, которые хотят избавиться от «вечернего жора». Врач отметил, что нет ничего удивительного в повышении аппетита к вечеру, пишет «Лента.ру».
Гинзбург отмечает, что вам не нужно бороться с вечерним приемом пищи. Вы должны поставить перед собой реальную задачу — меньше есть, чтобы причинить себе вред. В Курской области проведена уникальная лапароскопическая операция новорожденной малышке
Итак, диетолог предложил разделить ужин на несколько частей. Первый можно съесть дома, прежде чем бросить работу, второй, но в то же время его можно разделить на два набора. Врач также рекомендовал употреблять низкокалорийный, но сытный крупный хлеб, крупы и овощи. Кроме того, она рекомендует гулять на свежем воздухе вечером, чтобы улучшить сон.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врачи спасли женщину со стопроцентным поражением легких. Пациентка, прошедшая через самую длительную процедуру экстракорпоральной мембранной оксигенации в России, благодаря многоэтапной реабилитации восстановила физическую форму и вернулась на работу. Успешный опыт ее лечения стал базовым при выстраивании реанимационной стратегии у пациентов с тотальным поражением легких.
Контактные линзы, рассчитанные на длительное использование, чаще подвержены накоплению белковых и липидных отложений, поэтому важно…
Российские исследователи разработали метод прогнозирования обострений хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), позволяющий оценивать риск ухудшения…
Использование чесночных настоев для закапывания в нос с целью профилактики или лечения простуды может привести…
Японские исследователи выяснили, что психологический стресс может провоцировать обострения ревматоидного артрита, воздействуя не только на…
Главными переносчиками вируса Шамонда среди животных являются кровососущие мокрецы — крошечные насекомые, которых сложно заметить…
В Уганде началась первая фаза клинических испытаний вакцины против вируса Эбола разновидности Бундибуджио. Исследование проводится…