Диетолог Михаил Гинзбург посоветовал россиянам, которые хотят избавиться от «вечернего жора». Врач отметил, что нет ничего удивительного в повышении аппетита к вечеру, пишет «Лента.ру».
Гинзбург отмечает, что вам не нужно бороться с вечерним приемом пищи. Вы должны поставить перед собой реальную задачу — меньше есть, чтобы причинить себе вред. В Курской области проведена уникальная лапароскопическая операция новорожденной малышке
Итак, диетолог предложил разделить ужин на несколько частей. Первый можно съесть дома, прежде чем бросить работу, второй, но в то же время его можно разделить на два набора. Врач также рекомендовал употреблять низкокалорийный, но сытный крупный хлеб, крупы и овощи. Кроме того, она рекомендует гулять на свежем воздухе вечером, чтобы улучшить сон.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врачи спасли женщину со стопроцентным поражением легких. Пациентка, прошедшая через самую длительную процедуру экстракорпоральной мембранной оксигенации в России, благодаря многоэтапной реабилитации восстановила физическую форму и вернулась на работу. Успешный опыт ее лечения стал базовым при выстраивании реанимационной стратегии у пациентов с тотальным поражением легких.
Печень в организме выполняет огромное количество важных функций, среди которых синтез белка, желчи, некоторых гормонов,…
Пить слишком много воды опасно. Об этом рассказала терапевт Ольга Семенова в беседе с NEWS.ru. По её словам, если пить…
Регулярная ходьба может существенно повлиять на количество жира в области живота — к такому выводу пришли исследователи из Южной Кореи.…
Японские учёные нашли вещество, которое может ослаблять симптомы аллергии и снижать воспаление. Об этом говорится в исследовании, опубликованном…
Учёные из Манчестерского университета выяснили, что реакцией иммунной системы можно управлять не только с помощью еды, но и через чувство…
Пандемия COVID-19 прошла, но последствия остались надолго. Об этом напомнил хирург и депутат Госдумы Бадма Башанкаев, его слова приводят…