Питание

Ученые признали насекомых отличным источником белка

Европейский Союз официально одобрил использование порошка из сверчков в пищу. Они были третьими насекомыми, которых разрешили есть в этих странах. Раньше в пищу добавляли мучных червей и мигрирующих кузнечиков.

Необычный ингредиент теперь появляется в хлебе, печенье, пасте, соусах, шоколаде и даже пиве. Елена Соломатина рассказала «Пятому каналу» о том, как этот продукт влияет на пользу и вкус пищи. Врач Круглый призвал отказаться зимой от поездок в жаркие страны из-за вреда здоровью

По словам эксперта, мир уже давно ищет универсальный источник белка. Сосредоточив внимание на культуре питания народов Азии и Африки, ученые признали насекомых отличным источником этого полезного элемента. Исследователи согласились с тем, что такой продукт содержит гораздо больше необходимого вещества (до 70%), чем говядина и свинина (20%), и что процесс переваривания намного проще, чем переваривание животных белков.

Проблема в том, что после употребления животного белка организм должен удалить излишки. Для этого используется много энергии, поэтому не все могут это сделать. Например, если организм ослаблен, лучше отказаться от тяжелой пищи, но ей все же нужны полезные элементы, поэтому стоит рассмотреть другие источники белка.

Несмотря на факторы, описанные выше, вы не должны полностью отказываться от своих любимых продуктов и переходить на белок сверчка.

Ранее «Медздрав.Инфо» объяснил, почему кофе и чай плохо сочетаются с молоком.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

2 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

2 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

2 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

2 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

2 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

3 часа назад