Питание

Опубликован список четырех обязательных к употреблению продуктов для здорового организма

Портал «ИноСМИ» перечислил четыре полезных продукта, ранее опубликованных сербской газетой Danas.

Первым продуктом в списке идут орехи. При применении этого продукта в наш организм поступает клетчатка, необходимая для пищеварения, жирные кислоты, необходимые для работы сердца, а также минералы.

Второе место в списке занимает шпинат, обладающий важным свойством: при минимальном количестве калорий этот продукт приносит большую пользу из-за большого количества полезных элементов.

Третье и четвертое места соответственно заняли авокадо и горький шоколад. Употребление авокадо снижает уровень холестерина, что помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Добавление горького шоколада в свой рацион может помочь улучшить кровообращение и стабилизировать кровяное давление.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что препарат Дантролен — средство от злокачественной гипертермии, которая часто бывает в качестве осложнения при ингаляционной анестезии начал поставляться в российские больницы.

AddThis Website Tools
Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Осипов: прививка помогает защититься от кори

Доктор Андрей Осипов поделился информацией о наиболее эффективных способах борьбы с корью, как сообщает «Подмосковье…

3 дня назад
Доктор Павлова: кефир поможет укрепить иммунитетДоктор Павлова: кефир поможет укрепить иммунитет

Доктор Павлова: кефир поможет укрепить иммунитет

Кефир, традиционный продукт русской кухни, считается напитком, способствующим долголетию, как рассказала доктор медицинских наук, эндокринолог…

3 дня назад
Доктор Трифонова: чаще всего поллиноз возникает на пыльцу березыДоктор Трифонова: чаще всего поллиноз возникает на пыльцу березы

Доктор Трифонова: чаще всего поллиноз возникает на пыльцу березы

В преддверии весны врач-терапевт Александра Трифонова из Поликлиники № 2 Егорьевской больницы обсудила проблему поллиноза, или…

3 дня назад
Врач Сухорукова: репчатый лук борется с вирусамиВрач Сухорукова: репчатый лук борется с вирусами

Врач Сухорукова: репчатый лук борется с вирусами

Специалист из Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова поделилась рекомендациями по укреплению иммунной системы в зимний…

3 дня назад
Трихолог Беляева: Скрабы с солью противопоказаны искусственным блондинкамТрихолог Беляева: Скрабы с солью противопоказаны искусственным блондинкам

Трихолог Беляева: Скрабы с солью противопоказаны искусственным блондинкам

В условиях кризиса блогеры начали делиться бюджетными хитростями для сохранения красоты. Одним из таких методов…

3 дня назад
Врач Купцова рекомендовала наладить гипоаллергенный быт веснойВрач Купцова рекомендовала наладить гипоаллергенный быт весной

Врач Купцова рекомендовала наладить гипоаллергенный быт весной

Во время цветения людям, страдающим аллергией на пыльцу, врачи рекомендуют более активно следить за личной…

3 дня назад