Спорт

Фитнес-тренер раскрыла причины отсутствия упражнений для увеличения груди

Многие женщины слепо верят, что определенные упражнения в тренажерном зале могут помочь им увеличить грудь. Но такие утверждения — не что иное как миф. Об этом рассказала тренер Анастасия Юркова в интервью порталу «Газета.ру».

По ее словам, мышцы груди, на которые влияют упражнения, и сама грудь, то есть молочные железы, не связаны друг с другом. Они расположены только в одной части тела, но выполняют разные функции.

«Сама грудная мышца расположена под грудью, и ее функция заключается в приведении плеча в горизонтальную плоскость, то есть в движение руки. Молочные железы расположены над этой мышцей и не делают никаких движений, потому что это не мышца», — пояснила Анастасия Юркова.

Она также отметила, что грудь состоит из жира и соединительной ткани, поэтому если женщина худеет, она уменьшается. Аналогичное положение живота имеет жировой валик и способен «спрятать» хорошо развитые мышцы живота. Поэтому важно контролировать жировую массу.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что универсального средства от ковида и гриппа не существует.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Перми разработаны новые термостойкие соединения для создания лекарств

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали химические соединения нового типа, способные выступать потенциальной…

3 дня назад

В России работают над созданием препарата против болезни Крона

Ученые передовой инженерной школы Дальневосточного федерального университета занимаются разработкой препарата для лечения болезни Крона. В…

3 дня назад

Эксперт Кондрахин: в организме человека практически всегда дефицит магния

Магний отвечает в организме человека в том числе за стабилизацию сосудов непосредственно после перенесенного стресса.…

4 дня назад

Эксперт Минздрава Бабченко рассказала, что делать при гриппе у ребенка

Грипп у детей зачастую может протекать гораздо тяжелее, чем у взрослых. Для лечения болезни врач…

4 дня назад

Роспотребнадзор: интенсивность эпидпроцесса по ОРВИ снижена в 1,9 раза

По итогам первой недели 2026 года отмечается, что интенсивность эпидемического процесса непосредственно по ОРВИ и…

5 дней назад

В РФ в течение трех лет появится экспресс-тест для выявления рака

Уникальная тест-система непосредственно для быстрого определения онкологических заболеваний, созданная на ферментах морских микроорганизмов, может появиться…

6 дней назад