Два симптома, предупреждающие о дефиците витамина B9

Терапевт Татьяна Захарова рассказала, что происходит с дефицитом витамина В9 (фолиевой кислоты) и как организм начинает сигнализировать об этом, сообщает портал «Юность Сибири».

Например, дефицит фолиевой кислоты может вызвать сильную усталость, потерю энергии, покалывание и болезненное покраснение языка. Дефицит витамина B9 может вызвать язвы во рту, мышечную слабость и проблемы со зрением. Также могут возникнуть «психологические проблемы», которые могут включать замешательство и депрессию, которые приводят к проблемам с памятью, пониманием и рассудительностью.

При дефиците витамина B9 первым симптомом, указывающим на это, будет бледность кожи. Помимо тусклого, бледного цвета лица, его может быть труднее отличить, если у человека светлая кожа, еще одним симптомом может быть потеря веса. Врач отметил, что любой тип потери веса, который не влияет на изменение диеты или физических упражнений, должен быть осмотрен специалистом.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что постоянное чувство усталости и желание лечь спать могут быть симптомами сразу нескольких заболеваний.