Сбалансированная и питательная диета может вылечить различные виды простуды. Диетолог Елена Соломатина рассказала в интервью о продуктах, богатых полезными витаминами, которые помогут справиться с болезнью, сообщает News.ru .
По словам эксперта, при простуде человек должен употреблять продукты с высоким содержанием витаминов D и С, которые содержатся в морепродуктах, болгарском перце, облепихе и ежевике. Также избавиться от ОРВИ помогут отвары шиповника и травяных чаев. Кроме того, для поддержания и укрепления иммунной системы врач рекомендовал употреблять говяжью печень. В нем много цинка, необходимого для здоровья. При простуде также следует отдавать предпочтение овощам и фруктам.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Тюменский медуниверситет первым начал обучение медсестер-преподавателей школ диабета. По окончанию курса медсестры смогут проводить школы диабета для пациентов вместо врачей или под их руководством. С включением медсестер в эту работу занятия станут регулярными, пациенты получат больше внимания, средний медперсонал — больше полномочий, а врачи будут несколько разгружены.
Ученые и студенты Университета Решетнева в Красноярске создали технологию производства витаминного порошка из тыквы. Полученный…
Японские ученые обнаружили механизм, благодаря которому употребление оливкового масла непосредственно перед едой может замедлять повышение…
Российские и французские ученые выяснили, что квантовые точки способны стать более эффективной альтернативой традиционным флуоресцентным…
В России по итогам 2025 года официально зарегистрировали 3,7 млн человек с ожирением, причем около…
Употребление достаточного количества белка действительно способно помогать контролировать аппетит и сохранять мышечную массу во время…
Российские специалисты установили молекулярные особенности работы ферментов, которые могут быть использованы для создания эффективных биокатализаторов.…