Эффект терапии снижают пять ошибок гипертоников

Даже дисциплинированные гипертоники, которые вовремя принимают лекарства от высокого кровяного давления, совершают определенные ошибки, которые снижают эффект терапии, рассказали врачи в программе «Жить здорово!».

Кардиолог Герман Гендельман отметил, что гипертонию нельзя недооценивать. Нормальное давление составляет от 120 до 80 мм рт. ст., максимум может составлять от 130 до 80 мм рт. это называется зеленой зоной. Показания выше — это опасность, которая заканчивается инсультом.

Кроме того, гипертоники допускают ряд ошибок, которые могут снизить эффективность лечения и привести к повышению давления выше необходимого. Первая ошибка — быстрое снижение давления. Это глобальная ошибка, отмечает Гендельман. «Мозг получает достаточно крови, сужая и расширяя кровеносные сосуды. Когда вы резко снижаете давление, мозгу не хватает крови и кислорода, и вы можете потерять сознание. Поэтому резкие перепады давления опасны»,- пояснил кардиолог.

Вторая ошибка — сделать перерыв в лечении на несколько дней, чтобы очистить организм от лекарств. Третья ошибка заключается в том, что вы не придерживаетесь диеты с ограниченным содержанием соли. Четвертая ошибка — назначение нескольких препаратов: одно утром, другое вечером, забудьте о вечерних таблетках. Пятая ошибка — неправильное измерение давления.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что распознавание слов и лиц может осуществляться одной половиной мозга.