Здоровье

Диетолог Русакова рассказала, что помидоры помогают укрепить иммунитет

Дарья Русакова, диетолог и нутрициолог, которая также является ученым-медиком, рассказала о полезных свойствах помидоров. Ведущий специалист по пищеварению рассказал Москве 24, что регулярное употребление помидоров улучшает иммунную систему и работу кишечника. Названы четыре привычки, связанные с гигиеной, из-за которых вы болеете

Русакова подчеркнула важность ликопина в профилактике рака простаты, отметив, что его действие доказано. Помидоры, прошедшие термическую обработку, наиболее полезны, поскольку они активизируют ликопин.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что российские мужчины стали реже придерживаться принципов ЗОЖ

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Минздрав: Оптимальный возраст женщин для беременности — от 18 до 35 лет

Минздрав РФ объявил, что для женщин оптимальным возрастом для беременности и рождения ребенка считается диапазон…

3 минуты назад

Врач Пронина: 4 чайные ложки являются суточной нормой икры

Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Чрезмерное употребление икры может привести к отекам и повышению артериального давления.…

14 минут назад

Врач Баранова: побороть усталость по утрам помогут йога и режим сна

Врач-терапевт Ирина Баранова поделилась рекомендациями по борьбе с постоянной утренней усталостью. По ее словам, одной…

28 минут назад

Врач Арзамасцев: Новогодние салаты хранятся около 12 часов

В интервью врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, что новогодние салаты рекомендуется хранить не более…

39 минут назад

Психолог Федорова рассказала, как не выгореть в предновогодней суете

Клинический психолог Анастасия Федорова поделилась советами, как избежать выгорания в преддверии новогодних праздников. Она отметила,…

56 минут назад

Врач Поддубный: бокал вина за час до застолья защитит от похмелья

Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…

1 час назад