Диетолог Русакова рассказала, что помидоры помогают укрепить иммунитет

Дарья Русакова, диетолог и нутрициолог, которая также является ученым-медиком, рассказала о полезных свойствах помидоров. Ведущий специалист по пищеварению рассказал Москве 24, что регулярное употребление помидоров улучшает иммунную систему и работу кишечника.

Русакова подчеркнула важность ликопина в профилактике рака простаты, отметив, что его действие доказано. Помидоры, прошедшие термическую обработку, наиболее полезны, поскольку они активизируют ликопин.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что российские мужчины стали реже придерживаться принципов ЗОЖ