От 4 до 5 миллионов смертей в год можно было бы предотвратить, если бы люди во всем мире были более активными. Данные Всемирной организации здравоохранения подтверждают этот доказанный факт. Национальный медицинский исследовательский центр профилактической медицины Министерства здравоохранения Российской Федерации смог успешно внедрить мониторинг здорового образа жизни на территории Смоленской области при методической поддержке международной технологии STEPS. Эксперт заявил об эффективности российских вакцин против штамма коронавируса «кракен»
Исследование показало, что только 24% жителей региона активно проводят свободное время, а 57% респондентов отметили, что их физическая активность практически сведена к нулю. Физическая активность снижает риск многих серьезных заболеваний: гипертонии, атеросклероза и диабета; она также помогает предотвратить ожирение и некоторые формы рака.
Они помогают уменьшить стресс и беспокойство, улучшают психическое здоровье, увеличивая приток крови к мозгу, и замедляют развитие болезни Альцгеймера или слабоумия. Поддержание нормального веса тела, объема и силы мышц с помощью физической активности помогает улучшить баланс с возрастом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что в Подольске пациентке роддома удалили 30-сантиметровую опухоль матки.
Чтобы избежать перегрузки организма высококалорийной пищей в новогоднюю ночь, гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рекомендует…
В интервью Пятому каналу ветеринар Михаил Шеляков поделился важной информацией о продуктах, которые не подходят…
Доктор Евгения Паршина, иммунолог, перечислила заболевания, которые могут передаваться через поцелуи. Некоторые из этих инфекций…
Михаил Поцхверия, токсиколог и анестезиолог-реаниматолог высшей квалификационной категории, заведующий научным отделением острых отравлений и соматопсихиатрических…
Корнеплоды представляют собой ценнейший источник витаминов и питательных веществ, особенно в холодное время года, когда…
Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…