Красота

Диетолог назвала блюдо, от которого растет живот

По данным «Российской газеты», употребление на завтрак каши быстрого приготовления может привести к набору лишнего веса и диабету. Об этом рассказала врач-диетолог Лиза Афинская. Об этом сообщает U24.RU. За три дня в скорую помощь обратились 39 казанцев с переохлаждением и обморожениями

Следует избегать продуктов с низким содержанием клетчатки, витаминов и минералов, поскольку к ним относятся, в частности, гранола (с добавлением или без добавления сахара), овсянка быстрого приготовления, выпечка из рафинированной муки и картофель фри.

Из-за низкого содержания клетчатки эти продукты быстро расходуются, что приводит к появлению чувства голода раньше, чем обычно. Такая нагрузка на кишечник может привести к увеличению веса и диабету.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что по данным Роспотребнадзора случаи одновременного заражения гриппом и COVID-19 фиксируют в РФ.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Эксперты разъяснили, какие нагрузки больше всего способствуют похудению

Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…

1 день назад

В РФ придумали вольфрамовую решетку для улучшения рентгеновских снимков

Российские исследователи с помощью технологии 3D-печати изготовили вольфрамовую противорассеивающую решетку для рентгеновских аппаратов. Толщина ее…

2 дня назад

Невролог Мойсак рассказала о повышенном риске депрессии у людей с мигренью

У людей, страдающих мигренью, вероятность развития клинической депрессии и тревожных расстройств как минимум втрое выше,…

2 дня назад

В России появились «умные» биоматериалы для восстановления мягких тканей

Специалисты Университета Решетнева и Института физики им. Л.В. Киренского СО РАН разработали композитный материал на…

3 дня назад

В Бразилии дикие кабаны распространяют антибиотикорезистентные бактерии

Бразильские ученые выявили у европейских кабанов, содержащихся на коммерческих фермах, кишечные бактерии с устойчивостью сразу…

3 дня назад

Эксперт Стефанова рассказала россиянам, с чего начинается старение мозга

Процесс возрастных изменений мозга начинается с гиппокампа — области, играющей ключевую роль в формировании памяти…

3 дня назад