Наука

28% жителей Иркутской области планируют сфокусироваться на своем здоровье в 2023 году

Онлайн-опрос, проведенный hh.ru, показал, что люди в возрасте 25-34 лет чаще всего придерживаются здорового образа жизни, а карьера и семья являются ключевыми приоритетами в их жизни. Врач Мальцева назвала головную боль симптомом опасных болезней

Эксперты сходятся во мнении, что если вы не привыкли заниматься физическими упражнениями, лучше начать с растяжки или йоги. Если праздники проходят физически активно, можно попробовать кроссфит — высокоинтенсивные упражнения, направленные на разные группы мышц.

По словам мастера спорта России, руководителя спортивного клуба Алексей Негодайло, самое главное — вовремя вставать и приходить на тренировку. Некоторые люди более энергичны утром; другим нужно много спать, прежде чем они действительно проснутся.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что у человека и неандертальца обнаружили «синдром Питера Пэна».

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

1 день назад

Терапевт Сухарева: глисты защищают организм от аллергии и рака

Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…

1 день назад

USC: фиброз печени развивается втрое чаще у периодически выпивающих носителей стеатоза

Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…

1 день назад

Ученый Литвинов отметил, что смех облегчает боль и укрепляет иммунитет

Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…

2 дня назад

Разработка РФ в десятки раз ускорит перебор молекул при разработке препаратов

Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…

2 дня назад

EST: отказ от чрезмерного использования бактерицидов замедлит эволюцию микробов

Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…

3 дня назад