Питание

Доктор Дебора Ли из Dr Fox Online Pharmacy рассказала о пользе темного шоколада для организма

Темный шоколад содержит антиоксиданты и флавоноиды, которые помогают снизить уровень холестерина. По словам эксперта, темный шоколад богат сухим какао — веществом, которое улучшает кровообращение, расширяя кровеносные сосуды. В Китае нашли птицу с головой динозавра

Кроме того, исследование 2011 года показало, что у людей, регулярно употребляющих темный шоколад, уровень «плохого» и общего холестерина в крови ниже. Доктор Ли считает, что для пользы здоровью большинству людей следует съедать около 1-2 квадратиков темного шоколада каждый день.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что доктор Д. Смердон заявил, что ношение маски для лица отрицательно влияет на умственные способности. В период пандемии он проанализировал 3 миллиона шахматных ходов, сделанных 8531 игроком из 18 штатов.

Степан Васильев

Последние статьи

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

6 минут назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

10 минут назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

24 минуты назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

37 минут назад

Невролог Мартынов: недосып ведет к ослаблению иммунной системы

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…

1 час назад

Профессор Аграновский: коронавирус снижает скорость мышления

Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…

2 часа назад