Питание

Диетолог Королева посоветовала после праздников есть больше овощей

Маргарита Королева, врач-диетолог и кандидат медицинских наук, дала советы, как похудеть после новогодних праздников. Диетолог и исследователь медицинских наук Маргарита Королева объяснила, как люди могут похудеть после новогодних праздников. Генетики раскрыли тайну появления «безволосой обезьяны»

Маргарита Королева посоветовала людям, желающим похудеть, потреблять половину своего ежедневного рациона в виде овощей, приготовленных на пару, отметив, что 500-700 граммов в день необходимы для хорошей детоксикации. Диетолог рекомендовал включить в свой рацион различные витаминные добавки и употреблять больше белков натурального происхождения. Она советует отказаться от соли, поскольку она задерживает влагу, и пить больше воды, чтобы организм быстрее избавлялся от лишних веществ.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что ученые выяснили, как эмбриональные клетки обмениваются механическими сигналами. Группа американских исследователей наблюдала, как клетки эмбриона обмениваются механическими сигналами, чтобы начать формирование тканей.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Гонконге зафиксирована вспышка оспы обезьян

В Гонконге наблюдается рост заболеваемости оспой обезьян (mpox): за последнее время число зарегистрированных случаев увеличилось…

24 часа назад

Британский журнал Lancet составил перечень рисков для человечества

Использование ядерного оружия и злонамеренное применение искусственного интеллекта могут создать угрозу существованию человечества к 2100…

1 день назад

Российские ученые назвали предельный возраст долгожителей на Земле

Максимальная продолжительность человеческой жизни по-прежнему составляет около 122–125 лет, и за последнее тысячелетие этот возрастной…

1 день назад

Врач Семенов пояснил, что появившуюся из-за сутулости холку не всегда можно убрать

Полностью избавиться от холки, возникшей вследствие деформации позвонков на фоне нарушений осанки, удается не во…

1 день назад

Ученые РАН заявили об отсутствии гена бессмертия

Отдельного гена бессмертия, который можно было бы внедрить в организм человека для продления жизни на…

2 дня назад

В РАН призвали не бояться глютеновой пищи

Целиакия — заболевание, связанное с непереносимостью глютена, — встречается относительно редко, поэтому большинству людей не…

2 дня назад