Питание

Диетолог Королева посоветовала после праздников есть больше овощей

Маргарита Королева, врач-диетолог и кандидат медицинских наук, дала советы, как похудеть после новогодних праздников. Диетолог и исследователь медицинских наук Маргарита Королева объяснила, как люди могут похудеть после новогодних праздников. Генетики раскрыли тайну появления «безволосой обезьяны»

Маргарита Королева посоветовала людям, желающим похудеть, потреблять половину своего ежедневного рациона в виде овощей, приготовленных на пару, отметив, что 500-700 граммов в день необходимы для хорошей детоксикации. Диетолог рекомендовал включить в свой рацион различные витаминные добавки и употреблять больше белков натурального происхождения. Она советует отказаться от соли, поскольку она задерживает влагу, и пить больше воды, чтобы организм быстрее избавлялся от лишних веществ.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что ученые выяснили, как эмбриональные клетки обмениваются механическими сигналами. Группа американских исследователей наблюдала, как клетки эмбриона обмениваются механическими сигналами, чтобы начать формирование тканей.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Лучшие юридические компании по банкротству физлиц в 2026 году в России

По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…

2 дня назад

Разработанная в КНР генная терапия от глухоты вернула слух многим пациентам

Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…

3 дня назад

В России разрабатывают первый в мире препарат от саркопении

Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…

3 дня назад

Профессор Вишневская: сбои в работе кишечника способны вести к депрессии

Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…

3 дня назад

РНФ: найдены молекулы РНК, позволяющие оценивать стойкость организма к гипоксии

Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…

5 дней назад

РАН: лекарство от головокружений защищает клетки мозга от гибели

Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…

5 дней назад