Маргарита Королева, врач-диетолог и кандидат медицинских наук, дала советы, как похудеть после новогодних праздников. Диетолог и исследователь медицинских наук Маргарита Королева объяснила, как люди могут похудеть после новогодних праздников.
Маргарита Королева посоветовала людям, желающим похудеть, потреблять половину своего ежедневного рациона в виде овощей, приготовленных на пару, отметив, что 500-700 граммов в день необходимы для хорошей детоксикации. Диетолог рекомендовал включить в свой рацион различные витаминные добавки и употреблять больше белков натурального происхождения. Она советует отказаться от соли, поскольку она задерживает влагу, и пить больше воды, чтобы организм быстрее избавлялся от лишних веществ.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что ученые выяснили, как эмбриональные клетки обмениваются механическими сигналами. Группа американских исследователей наблюдала, как клетки эмбриона обмениваются механическими сигналами, чтобы начать формирование тканей.
Невролог Максим Алексеев рассказал, что болезнь Паркинсона развивается из-за потери жизнеспособности клеток мозга, ответственных за…
Гастроэнтеролог Анастасия Левитская пояснила, что гастрит никогда не проявляется как боль в животе. Скорее всего,…
Абрикос - очень полезный фрукт, но его сезон длится недолго, поэтому лучше не пропустить момент,…
Доктор Пол Дейдон в интервью американскому изданию назвал 5 овощей, которые укрепляют здоровье и помогают…
Популярный слабительный препарат "Сенаде", вошедший в список жизненно важных препаратов, исчез из российских аптек. Производитель…
Кандидат медицинских наук Наталья Васильева назвала продукты, оказывающие наихудшее влияние на здоровье печени. Многие люди…