По мнению исследователей из Национального института здоровья, употребление большего количества воды может помочь вам легче и здоровее стареть. Группа ученых из Национального института здоровья (США) проверила, замедлит ли диета с оптимальным количеством воды старение у людей среднего возраста. В своем исследовании они использовали данные, собранные в рамках другого исследовательского проекта, который связал риск сердечной недостаточности с нехваткой воды. В выборку вошли 15 752 человека в возрасте от 45 до 66 лет, за которыми велось наблюдение в течение 25 лет. Иммунолог Крючков рассказал, какие эпидемии появятся в недалеком будущем
Ученые проанализировали содержание натрия в сыворотке крови, чтобы оценить, сколько воды выпили люди, и рассчитали биологический возраст, чтобы измерить относительные темпы старения. Они оценили риски, связанные с хроническими заболеваниями, оценив уровень преждевременной смерти среди испытуемых. Люди с уровнем натрия в сыворотке крови выше 142 миллимоль на литр находятся в группе «риска» по различным заболеваниям, включая сердечную недостаточность, инсульт и диабет. Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, помогает ли питьевая вода людям с высоким кровяным давлением, простой анализ крови уже может сказать пациентам, с чем они могут столкнуться в пожилом возрасте.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что в США назвали 8 стаканов чистой воды в день мощным средством борьбы против старения. Люди, которые пьют большое количество воды, реже страдают от различных хронических заболеваний.
Доктор Дэвид Клэнс, биогеронтолог из Ланкастерского университета, говорит, что обычные белковые добавки могут быть столь…
Черная и красная смородина содержат большое количество антоцианов, антиоксидантных соединений, которые защищают организм от окислительного…
Эксперт Центра социально значимых инфекций Минздрава РФ Михаил Самаке назвал признаки нового вируса Марбург, который,…
Малиновое варенье может пригодиться не только при простуде. Этот продукт обладает рядом ярко выраженных полезных…
Уролог и хирург Тимур Топузов назвал причины образования камней в почках. По мнению врача, этот…
Жаркое лето закончилось, и большинству косметических процедур нет препятствий. Какие из них особенно полезны для…