Красота

В США назвали 8 стаканов чистой воды в день мощным средством борьбы против старения

Люди, которые пьют большое количество воды, реже страдают от различных хронических заболеваний. По данным Daily Mail, взрослые, которые пьют много воды, живут дольше и имеют меньше хронических заболеваний. Они также лучше защищены от процессов старения — и все это подтверждено научными исследованиями. Главврача вологодского онкодиспансера поместили в СИЗО

Исследования показали, что среднестатистический взрослый человек должен выпивать восемь стаканов воды в день. Для определения этого факта было проведено исследование более чем 11 000 человек старше 30 лет. Исследование показало, что взрослые с высоким уровнем натрия (независимо от потребления жидкости) больше подвержены риску развития хронических заболеваний, чем люди со средним уровнем натрия в крови.

Эксперты установили, что недостаток воды может ускорить старение организма. Одни эксперты советуют пить только тогда, когда хочется пить, другие рекомендуют выпивать от шести до восьми стаканов жидкости в день.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что диетолог Русакова сообщила, что злоупотребление кофе может способствовать набору лишнего веса. Кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова назвала опасность злоупотребления кофе. Ее слова приводит «Москва 24».

Степан Васильев

Последние статьи

Журнал Nature: в Антарктиду идёт жара

Ученым из университетов Эксетера и Хартфордшира, а также Британской антарктической службой, удалось оценить, насколько сильно…

11 часов назад

AJCN: Вегетарианство противопоказано людям старше 65

Учёным из Университета здоровья Лома Линда в США удалось выяснить, какое питание благоприятно влияет на…

11 часов назад

Врач Борисовская: Постоянно повышенная температура тела может быть признаком заболеваний иммунной системы

Не секрет, что повышение температуры говорит об инфекции, с которой таким образом борется организм. Но…

11 часов назад

Врач Еделев: Мелки от тараканов приводят к случаям отравления детей

Миграционные потоки и глобальное потепление привели к тому, что в наших домах можно увидеть не…

12 часов назад

Врач Макарова: Употребление клюквы — отличная профилактика онкозаболеваний

Морсы из клюквы традиционно рекомендуют при простуде. Ягоды повышают иммунитет и снижают риски заболеть в…

13 часов назад

Эндокринолог Михалева: Скорлупа яиц скрывает защиту от развития деменции и рака

Эндокринолог Оксана Михалева сообщила о положительном влиянии на организм куриных яиц и почему они заслуживают…

13 часов назад