Нутрициолог О’Нил одобрила совет при похмелье запивать витамины электролитным напитком

Совет из тиктока  запивать электролитным напитком витамины во время похмелья одобрила врач-нутрициолог Салли О’Нил. Эффективность популярного в социальной сети  средства от похмелья она прокомментировала  в беседе с изданием New York Post.

По словам Салли О’Нил, она не тестировала такой метод лично, но находит совет тиктокерши дельным. Тем не менее специалист обращает внимание на то, что разные производители представляют разный состав перечисленных препаратов. «Все зависит от дозировок и чистоты принимаемых препаратов, в видео об этом уточнений нет. Некоторые препараты окажут слабое воздействие, некоторые по-настоящему заметное», — сказала нутрициолог.

Ранее Медздрав.Инфо сообщал, что употребление как минимум двух порций в день кисломолочных продуктов, включая кефир, улучшают работу сердца, рассказал телеканалу “Москва 24” врач-диетолог Михаил Гинзбург.

По словам медика, у тех, кто следит за сердцем, в рационе должны быть овощи, фрукты, ягоды, зелень и орехи.“Чтобы было меньше сердечных заболеваний и, соответственно, приступов, необходимо есть больше морской рыбы, желательно жирной. Также надо есть больше грубых круп вроде гречки или овсянки, грубого хлеба”, – подчеркнул Гинзбург.