Диетолог Перевалова сообщила, что бекон повышает выносливость

Во время длительных спортивных тренировок и других занятий, требующих выносливости и больших затрат энергии, бекон может служить ценным источником необходимых организму веществ, отметила в интервью радио Sputnik врач-диетолог, спортивный врач Ольга Перевалова. Основные нутриенты в составе этого продукта – жиры и белки, напомнила она. Поэтому ощущение сытости после употребления бекона остается надолго, добавила диетолог.

«Бекон – это еда для стройных, спортивных людей, для тех, кто тратит много энергии. Этот продукт подходит тем, кто много тренируется, кто развивает выносливость. После употребления бекона долго держится ощущение сытости, потому что это белок вместе с жиром. А соль, которая входит в состав продукта как консервант, способствует удержанию жидкости. То есть к бекону мы, диетологи, относимся хорошо, если его употребляют здоровые люди, которые занимаются спортом», – объяснила Ольга Перевалова.

Ранее Медздрав.Инфо сообщал, что иркутские врачи спасли жизнь новорожденного с пороком сердца, сообщает IrkutskMedia со ссылкой на Telegram-канал губернатора области Игоря Кобзева. Медики Иркутской областной клинической больницы осуществили первую в регионе операцию новорожденному с низкой массой тела. Вмешательство было смешанным: кроме порока сердца у малыша обнаружили заболевание сердечно-сосудистой системы. Затем, когда ребенок подрастет, ему сделают еще ряд операций.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Вперёд Диетолог Бронникова назвала льняное масло самым богатым на омега-3 отечественным продуктом »

Назад « Маргарита Королёва заявила о необходимости работы диетолога на предприятиях страны

Опубликовано

Степан Васильев

Тэги: здоровое питаниепродукты

4 года назад

Последние статьи

Здоровье

В Минздраве РФ сообщили о 3,7 млн россиян с ожирением

В России по итогам 2025 года официально зарегистрировали 3,7 млн человек с ожирением, причем около…

6 часов назад

Питание

Врач Сулейманова пояснила, почему белок не гарантирует похудение

Употребление достаточного количества белка действительно способно помогать контролировать аппетит и сохранять мышечную массу во время…

7 часов назад

Наука

Раскрыт механизм работы ферментов для быстрого выявления длинных молекул ДНК

Российские специалисты установили молекулярные особенности работы ферментов, которые могут быть использованы для создания эффективных биокатализаторов.…

11 часов назад