Диетолог Бронникова назвала льняное масло самым богатым на омега-3 отечественным продуктом

Льняное семя — один из привычных отечественных продуктов — практически не уступает жирной рыбе в содержании омега-3 кислот. Об этом сообщила «Прайм» руководитель центра интуитивного питания Entueat Светлана Бронникова. По ее мнению, масло можно использовать для приготовления каши, залив растолченные семена водой и оставив на ночь.

Бронникова отметила, что для поддержания здоровья необходимо разнообразно питаться, при этом не обязательно дорогими продуктами. Не стоит полагаться на БАДы и витамины – важнее сбалансированное меню, считает специалист.

Ранее Медздрав.Инфо сообщал, что иркутские врачи спасли жизнь новорожденного с пороком сердца, сообщает IrkutskMedia со ссылкой на Telegram-канал губернатора области Игоря Кобзева.

Медики Иркутской областной клинической больницы осуществили первую в регионе операцию новорожденному с низкой массой тела. Вмешательство было смешанным: кроме порока сердца у малыша обнаружили заболевание сердечно-сосудистой системы. Затем, когда ребенок подрастет, ему сделают еще ряд операций.

Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в Telegram-канале МедздравИнфо.Присоединяйтесь!