Врач Доронин сообщил, что умение правильно мечтать помогает отдохнуть и делает человека счастливее

Умение мечтать помогает человеку расслабиться и делает его счастливее. Такое мнение выразил врач-онколог Леонид Доронин. О пользе правильного эскапизма для здоровья он сообщил в своем Telegram-канале.

Доронин сообщил, что возможность мечтать так же важна, как и навык жить здесь и сейчас и находиться в моменте. Главное при всем этом — мыслить позитивно, а не рисовать себе негативные картины будущего.

Также, по мнению врача, существует ряд исследований, доказывающих пользу воображения для ментального благополучия человека. Согласно их результатам, люди, регулярно мечтающие о четырех позитивных событиях, которые произойдут с ними на следующий день, становились заметно счастливее.

Ранее Медздрав.Инфо сообщал, что переносить грипп “на ногах” крайне не рекомендуется, это может стать причиной возникновения серьезных последствияй для здоровья. Об этом сообщил главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов.