Трихолог Пащенко рассказала о важности витаминов группы В для здоровья волос

В беседе с Life.ru трихолог Екатерина Пащенко дала совет, как сохранить здоровье волос: необходимо защищать их от солнечных лучей и сбалансированно питаться. Например, в теплое время года рекомендуется включать в рацион продукты, богатые витаминами группы В и омега-3 жирными кислотами.

«Никогда не расчесывайте мокрые волосы, не пользуйтесь часто феном, наносите маски и кондиционеры по всей длине волос, а не только у корней, мойте волосы после загрязнения шампунями, соответствующими вашему типу», — говорит Пащенко.

Ранее «МедЗдравИнфо» сообщал, что в Ставропольском крае открылись курсы по подготовке сестер милосердия. Администрация края планирует привлекать людей, окончивших курсы для помощи медикам в больницах.