По мнению экспертов, ни один продукт или напиток не избавит вас от жира на животе. Но некоторые продукты и напитки могут помочь уменьшить количество жира на животе, если их употреблять в сочетании с общим здоровым питанием и физическими упражнениями. Кортни Д’Анджело, автор книги Go Wellness, считает, что таким напитком может стать горячий мятный чай. Мята обладает множеством полезных свойств, включая антиоксиданты, которые успокаивают организм и оказывают антибактериальное, противовоспалительное и противовирусное действие.
Мятный чай помогает пище легче проходить через пищеварительный тракт, а его употребление может облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника. Его вкус также приятно сладок.
Ранее «МедЗдравИнфо» сообщал,что названы четыре популярных метода похудения, которые не работают. Спортивный и фитнес-тренер, нутрициолог Инна Аминова рассказала, какие диеты никогда нет помог сжечь жир и привести свое тело в порядок.
Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…
Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…
Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…
Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением…
В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…
Не рекомендуется употреблять более 200-250 граммов мандаринов в день. Такой совет дала главный диетолог столичного…