Питание

Названы полезные свойства кешью

Орехи кешью богаты питательными веществами и положительно влияют на здоровье человека; по мнению специалистов регионального управления Роспотребнадзора (Роспотребнадзор), они поставляются из Бразилии, Нигерии, Индии или Вьетнама. Орехи кешью получили свое название от греческого слова kardia, что означает сердце. В них много калия, магния, цинка и селена, а также витаминов группы В и жирных кислот. Разнообразный состав орехов благотворно влияет на нервную систему и может помочь предотвратить спазмы и судороги.

Плоды кешью полезны для профилактики сердечных заболеваний и снижения риска развития атеросклероза. Они также помогают регулировать уровень сахара в крови, что полезно для людей, страдающих диабетом. Дополнительные преимущества включают улучшение состояния кожи, ногтей и волос. Плоды кешью, растущие на дереве семейства яблоневых, в спелом виде сладкие. Когда его едят сам по себе, он имеет подавляющий и неприятный вкус, напоминающий скипидар из-за высокого содержания кислоты.

Ранее «МедЗдравИнфо» сообщал,что названы четыре популярных метода похудения, которые не работают. Спортивный и фитнес-тренер, нутрициолог Инна Аминова рассказала, какие диеты никогда нет помог сжечь жир и привести свое тело в порядок.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Бурятии разработали семь технологий выращивания лекарственных растений

Бурятская государственная сельскохозяйственная академия имени В.Р. Филиппова за последние четыре года создала семь отечественных технологий…

2 дня назад

RFI: в ДРК врачи сталкиваются со сложностями в борьбе со вспышкой Эболы

Жители провинции Итури на востоке Демократической Республики Конго (ДРК), где в настоящее время фиксируется вспышка…

2 дня назад

Анна Попова предупредила о возможном приходе в РФ новых штаммов гриппа

В Россию в предстоящем сезоне могут прийти варианты вируса гриппа, к которым у населения страны…

3 дня назад

Ученые выяснили, как материал разделочной доски влияет на ее безопасность

Исследование, проведенное специалистами РЭУ им. Г. В. Плеханова, не выявило существенной разницы в гигиенической безопасности…

3 дня назад

Биочип для оценки риска болезни Альцгеймера протестировали в РФ на 216 пациентах

Первый российский биочип «Биочип-А», предназначенный для определения генетического риска развития болезни Альцгеймера, прошел испытания на…

3 дня назад

Академик Левичев опроверг миф об опасности источника синхротронного излучения

Источники синхротронного излучения, в том числе расположенный под Новосибирском Центр коллективного пользования «СКИФ», не представляют…

4 дня назад