Питание

Названы полезные свойства кешью

Орехи кешью богаты питательными веществами и положительно влияют на здоровье человека; по мнению специалистов регионального управления Роспотребнадзора (Роспотребнадзор), они поставляются из Бразилии, Нигерии, Индии или Вьетнама. Орехи кешью получили свое название от греческого слова kardia, что означает сердце. В них много калия, магния, цинка и селена, а также витаминов группы В и жирных кислот. Разнообразный состав орехов благотворно влияет на нервную систему и может помочь предотвратить спазмы и судороги.

Плоды кешью полезны для профилактики сердечных заболеваний и снижения риска развития атеросклероза. Они также помогают регулировать уровень сахара в крови, что полезно для людей, страдающих диабетом. Дополнительные преимущества включают улучшение состояния кожи, ногтей и волос. Плоды кешью, растущие на дереве семейства яблоневых, в спелом виде сладкие. Когда его едят сам по себе, он имеет подавляющий и неприятный вкус, напоминающий скипидар из-за высокого содержания кислоты.

Ранее «МедЗдравИнфо» сообщал,что названы четыре популярных метода похудения, которые не работают. Спортивный и фитнес-тренер, нутрициолог Инна Аминова рассказала, какие диеты никогда нет помог сжечь жир и привести свое тело в порядок.

AddThis Website Tools
Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Крымские врачи учатся новым методам сосудистой хирургииКрымские врачи учатся новым методам сосудистой хирургии

Крымские врачи учатся новым методам сосудистой хирургии

В Крыму врачи осваивают новые методы сосудистой хирургии в рамках уникального мастер-класса, рассказал заведующий отделением…

52 минуты назад
Российские ученые создали многоразовый экспресс-тест на вирусыРоссийские ученые создали многоразовый экспресс-тест на вирусы

Российские ученые создали многоразовый экспресс-тест на вирусы

Российские ученые разработали многоразовый биосенсор, способный обнаруживать вирусы в биологических жидкостях (сыворотка крови, слюна, пот,…

1 час назад
CSHL: блокировка двух генов может помочь в борьбе с раком поджелудочнойCSHL: блокировка двух генов может помочь в борьбе с раком поджелудочной

CSHL: блокировка двух генов может помочь в борьбе с раком поджелудочной

Ученые из Онкологического центра CSHL обнаружили, что блокирование генов FGFR2 и EGFR может остановить развитие…

2 часа назад
AHA: микропластик скапливается в артериях и ускоряет атеросклерозAHA: микропластик скапливается в артериях и ускоряет атеросклероз

AHA: микропластик скапливается в артериях и ускоряет атеросклероз

Американские медики обнаружили, что микропластик способен быстро скапливаться в пораженных атеросклерозом артериях, что может ускорять…

2 часа назад
Medical Xpress: ИИ поможет выявлять риски сердечных заболеванийMedical Xpress: ИИ поможет выявлять риски сердечных заболеваний

Medical Xpress: ИИ поможет выявлять риски сердечных заболеваний

Ученые из клиники Mount Sinai разработали алгоритм на основе искусственного интеллекта (ИИ), предназначенный для выявления…

2 часа назад
NC: частота резких перепадов температур выросла на 60% за полвекаNC: частота резких перепадов температур выросла на 60% за полвека

NC: частота резких перепадов температур выросла на 60% за полвека

Китайские и американские ученые провели исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Nature Communications. Согласно…

3 часа назад