Дарья Русакова, диетолог и кандидат медицинских наук, поделилась своим мнением о том, на какие факторы следует обращать внимание при выборе тушеного мяса. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
Хотя свежее мясо предпочтительнее консервированного, последнее можно употреблять в небольших количествах, если оно высокого качества. В хорошем рагу все зависит от его ингредиентов. Оно должно содержать только натуральные консерванты, соль и крахмал. Также следует избегать употребления мясных консервов с видимыми повреждениями или разбухших. акие испорченные продукты могут быть опасны. Ешьте качественные тушеные блюда нечасто — не чаще двух раз в неделю.
Ранее «МедЗдравИнфо» сообщал, что Специалист по питанию рассказал, к чему приведет отказ от кофе на месяц. По словам эксперта, многие люди, отказавшиеся от кофе, заметили снижение раздражительности и улучшение качества сна; кроме того, эти люди сообщили, что у них лучше пахнет изо рта.
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…
Клещи начинают ощущать присутствие живого существа практически на расстоянии 10 м, как рассказала ТАСС накануне…
Специалисты Центра языка и мозга Высшей школы экономики (ВШЭ) и Научного центра психического здоровья (НЦПЗ)…
Ученые Новгородского государственного университета имения Ярослава Мудрого (НовГУ) придумали программный комплекс, работающий на базе ИИ…