Спорт

Частая физическая активность снижает риск смерти при раке груди на 60 процентов

Некоторые исследования показали, что женщины, которые умеренно занимаются спортом, живут дольше, чем те, кто этого не делает. Умеренные физические упражнения могут принести такую же пользу здоровью и увеличить вероятность долголетия, как и энергичные упражнения. Новое исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open в этом месяце, показывает, что умеренные физические упражнения могут помочь предотвратить рак у людей, которые ранее не страдали этим заболеванием. Это открытие имеет важные последствия для лечения лиц, переживших рак молочной железы.

Преимущества умеренной физической нагрузки выходят за рамки контроля веса и включают снижение факторов риска таких хронических заболеваний, как диабет, высокое кровяное давление, болезни сердца и инсульт. На протяжении многих лет врачи советуют людям, пережившим рак груди, придерживаться здорового питания и заниматься умеренными физическими упражнениями. Ученые давно заметили, что регулярные физические упражнения увеличивают продолжительность жизни здоровых людей, но данное исследование является первым, которое установило окончательную связь между физической активностью и увеличением продолжительности жизни у бывших больных раком молочной железы.

Ранее «МедЗдравИнфо» сообщал, что Специалист по питанию рассказал, к чему приведет отказ от кофе на месяц. По словам эксперта, многие люди, отказавшиеся от кофе, заметили снижение раздражительности и улучшение качества сна; кроме того, эти люди сообщили, что у них лучше пахнет изо рта.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Врач Поддубный: бокал вина за час до застолья защитит от похмелья

Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…

16 минут назад

«Известия»: детей планируют запретить показывать в рекламе вредной пищи

В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…

28 минут назад

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

18 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

18 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

18 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

18 часов назад